Аптечка в дорогу: для отпуска и путешествия

Отправляясь в путешествие по России или за рубеж, важно помнить о безопасности. Заранее продумайте, какие лекарства могут пригодиться в отпуске, особенно, если с вами дети.

Какие лекарственные средства взять в путешествие

Набор препаратов для оказания первой помощи при ОРВИ, аллергии и болях различного происхождения поможет спасти ваш отпуск. Лучше всего собрать аптечку дома перед поездкой, особенно если вы отправляетесь за границу или на один из российских курортов. 

Покупка лекарств в чужой стране не всегда простая задача: некоторые страны запрещают аптекам отпускать препараты без рецепта, даже простое обезболивающее вам могут не продать без назначения врача. Кроме того, если вы отправляетесь не в англоязычную страну, то изучение инструкции к лекарству может стать проблемой.

Чтобы не возникла неприятная ситуация во время отпуска, например, заболевание или травма, советуем оформить страхование для путешествий.

Приводим список лекарственных средств, которые могут туристу пригодиться на отдыхе:

Обезболивающие препараты

Двух-трех наименований таблеток точно хватит. Это могут быть “Кетанов”, “Пенталгин”, “Нурофен”, “Некст”, “Найз”. Такие препараты помогут при зубной и головной боли. Детям подойдут сиропы “Нурофен”, “Ибупрофен” и “Эффералган”, свечи “Цефекон”.

Жаропонижающие препараты

Почти все обезболивающие средства из списка выше обладают также жаропонижающим эффектом. Помимо них, при подъеме высокой температуры (38,5°C и выше) поможет “Парацетамол”. Не забывайте о мерах предосторожности при поездке на море. 

Жаркое солнце на пляже может спровоцировать солнечный удар, что влечет за собой повышение температуры тела. Поэтому кроме аптечки возьмите с собой головные уборы и избегайте долгого нахождения на солнце в жаркую погоду. Для контроля температуры тела положите в дорожную аптечку электронный термометр.

От боли в желудке

При отравлениях, боли в желудке и прочих проблемах с ЖКТ пригодятся “Смекта”, “Полисорб”, “Лоперамид”, “Энтеросгель”, “Дюспаталин”, “Церукал” и “Омез”. Будьте осторожны: если боль в животе не проходит несколько часов, то стоит обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить аппендицит. В этом случае пригодится полис ВЗР, который позволяет путешественникам получать бесплатные медицинские услуги в стране пребывания.

Антигистаминные препараты

Эта группа лекарственных средств может потребоваться при поездке в экзотические страны, где укусы насекомых нередко провоцируют сильные аллергические реакции.

Также антигистаминные помогут справиться с зудом после укусов комаров и мошек, снимут отек после укуса пчелы. 

Рекомендация особенно актуальна для тех, кто отправляется в поход. При отеках от укусов насекомых также помогут местные противоаллергенные средства: гель “Фенистил”, мазь “Бепантен” и другие.

Оформите страховку от несчастного случая. И будьте спокойны за свое здоровье в любой ситуации.

От боли в горле

При внезапной боли в горле пригодятся спрей “Гексорал” и таблетки “Стрепсилс”, “Тантум Верде”, “Септолете”. Кроме лекарств облегчить состояние поможет полоскание горла обычной лекарственной ромашкой. При сильной боли в горле примите любое обезболивающее средство из перечисленных выше. 

Если начался кашель, то помогут порошок “Ацц”, шипучие таблетки “Флуимуцил” или сироп “Амброксол”. Последнее средство лучше везти нераспечатанным в заводской упаковке, чтобы оно не разлилось и не испортило вещи в чемодане.

От насморка

При заложенности носа пригодятся сосудосуживающие средства, например “Називин”. Также с насморком помогут справиться “Отривин”, “Полидекса”, “Тизин”. Обязательно возьмите с собой средства для промывания носа: “Аквалор”, “Риносист”, “Аквамарис”.

Что еще понадобится для аптечки в дорогу

Кроме лекарственных средств не забудьте о средствах для оказания первой помощи: бинтах, стерильной вате и пластырях. Также после долгих пеших прогулок нелишними будут гели при усталости и варикозе ног: “Лиотон” или “Гепариновая мазь”.

При беспокойном сне на новом месте в гостинице или на природе в палатке могут помочь “Тенотен”, “Новопассит” или обычная валериана в таблетках.

Отдельно стоит подготовить набор лекарств для отпуска на море. Кроме вышеперечисленных препаратов купите солнцезащитные средства с хорошим составом для себя и детей. 

Детям лучше взять крем или спрей от солнца с наивысшим уровнем защиты от ультрафиолета. После пребывания на пляже также понадобится средство после загара для взрослых и отдельное – с пометкой: “Подходит для детской кожи”.

Оформите лучшую страховку и будьте спокойны в любой ситуации!

Данная статья не является рекомендацией, назначением или рекламой лекарственных средств. Перед применением любого лекарственного средства проконсультируйтесь с врачом.

Меры предосторожности в путешествиях

Отправляясь на отдых, не забывайте о соблюдении простых мер безопасности: не трогайте бездомных и диких животных, не ешьте незнакомую еду в сомнительных местах, пейте только бутилированную воду и почаще мойте руки. 

Если возможности вымыть руки с мылом нет, то обработайте их санитайзером, который тоже лучше взять с собой из дома. Не забудьте оформить заранее перед выездом туристическую медицинскую страховку. Так вы убережете себя от множества неприятностей и непредвиденных финансовых трат – медицинская помощь для туристов в чужой стране обычно дорогая.